Gesund ohne Medikamente

Gesund ohne Medikamente. Dank hilfreichem Hintergrundwissen.

 

Ein Leben lang gesund ohne Medikamente? Das ist möglich. Auch wenn eine Mehrheit der Schweizer und Deutschen über 65 täglich mindestens zwei Arzneimittel einnehmen.

Wir sind ein Volk von “Pillenschluckern”…

…und das hat viel mit unserem Verständnis von Gesundheit zu tun. Seit Jahrzehnten richtet sich unsere Aufmerksamkeit fast ausschliesslich auf die “Hardware” des menschlichen Körpers. Und auf die Reparaturmöglichkeiten derselben.

Doch fehlt da nicht noch etwas?

Zweifellos. Die Schulmedizin hat unsere Organe und Zellen bis auf die Ebene von Molekülen und Atomen runter minutiös erforscht. Die “Software” des Körpers ist weitgehend unbekannt geblieben.

Was macht eigentlich das Gehirn?

Wie beeinflusst eigentlich unser oberstes Steuerorgan – das Gehirn – Gesundheit und Krankheit? Welchen Einfluss haben unsere Gewohnheiten, Gefühle, Gedanken – kurz: die Psyche? Und wie gelangen wir zu einem zutiefst ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit?
Dazu sagt die akademische Medizin wenig bis nichts.

Den Horizont erweitern

Zum Glück können wir ständig dazulernen. Indem wir uns auch für die Erkenntnisse anderer Medizinalsysteme und Therapiekonzepte öffnen. Zum Beispiel für die moderne Ernährungsmedizin, die Mind Body Medicine, die Chinesische Medizin TCM, die ayurvedische Heilkunde oder für die Arzneipflanzenkunde, die Mutter der modernen Pharmazie.

Da draussen gibt es mehr Hilfe, als wir denken

Rund um die Welt arbeiten Hunderttausende Forscher, Ärzte, Therapeuten und Pflegefachleute an einer ganzheitlich orientierten Medizin. Sie helfen uns, ohne unerwünschte Nebenwirkungen gesund zu bleiben… oder es wieder zu werden.

Seit 20 Jahren unterwegs…

Meine Website umfasst eine Auswahl von Blogs und Printbeiträgen aus über 20 Jahren beruflicher Entdeckungsreise durch die Welt der Gesundheit.

Viel Freude beim Entdecken!

Petra Horat
Journalistin für integrative Medizin

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PS: Das gesuchte Thema ist nicht dabei? Meine Website weckt Fragen oder konstruktive Kritik? Sende(n Sie) mir bitte eine E-Mail. Ich beantworte gerne jede freundliche Anfrage.**

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AKTUELL

 

Natürliche Blutverdünner

Blutdruck messen by gesundheitsjournalistin.ch

Wie kann ich meinen Blutdruck auf natürliche Weise senken und das Blut gut fliessfähig halten? Zum Beitrag

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Die TCM-Arznei, die Covid-19 besiegte

 Die-TCM-Spezialistin-Qi-Zou-behandelt-Covid-19-erfolgreich-mit-Kraeuterrezepturen-Der TCM-Experte Zenin Wang setzt bei Covid-19 erfolgreich Kräuterrezepturen ein Die TCM-Arznei, die Covid-19 besiegte

Die beiden in Deutschland tätigen TCM-Spezialisten Qi Zuo und Zening Wang erklären im Gespräch, warum eine TCM-Arznei der Schlüssel zum Erfolg in Chinas Covid-19-Krise war. Weshalb der Erfolg der TCM im Westen unbeachtet blieb und warum Chinas Regierung trotzdem auf’s Impfen setzt.  Zum Beitrag.

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Natürliche Hilfe gegen das SARS-CoV-2-Virus

Die Lunge lässt sich mit antiviralen ätherischen Ölen schützen
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Welche Naturheilmittel erhöhen den Schutz in Bezug auf das SARS-CoV-2-Virus? Das zu wissen ist hilfreich. Für Ungeimpfte wie Geimpfte, denn auch letztere können an Covid-19 erkranken. Zum Beitrag.

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Wie gesund ist mein Zuhause?

Wie gesund ist unser Zuhause? Wohngifte meiden, wohngesund bauen

Viele Menschen suchen vergeblich nach einem Zuhause, in dem ihre Gesundheitsbeschwerden abklingen. Diesen Notstand erkennen immer mehr Bauherren und Architekten. Und bauen Häuser, die rundum gesund sind. Was unterscheidet diese Häuser von gewöhnlichen?
Zum Beitrag.

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 “Die meisten Menschen essen sich krank”

Ernährungsexperten erklären wie Nahrung heilt

Die beiden führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann sagen im Gespräch mit gesundheitsjournalistin.ch, wie uns Nahrung heilen kann. Und warum sich die meisten Menschen krank essen… Zum Beitrag. 

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“Bio” statt Pestizide: Gesunde Nahrung für alle

Agrarforscher kennen das Eintrittsticket in eine Bio-Welt, die gesunde Lebensmittel hervorbringt. Eine Welt, die alle satt macht. Wie sieht dieses Ticket aus?  Zum Beitrag.

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Weitere Gesundheits-Themen von gesundheitsjournalistin.ch

Ein warmes Frühstück wirkt entspannend, ist rasch zubereitet und schmeckt lecker.

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Lebenshilfe-Themen von gesundheitsjournalistin.ch

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Natur-Themen von gesundheitsjournalistin.ch

Tipps, um gesund und glücklich zu sein, www.gesundheitsjournalistin.ch

 

 

 

 

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**Therapieren statt operieren? Eine OP an Füssen, Knien, Hüften, Rücken
DEMNÄCHST
Ayurveda Tipps gegen das Coronavirus
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3000 Jahre Erfahrung und ein enormes Gesundheitswissen. So lautet der gekürzte “Steckbrief” der ayurvedischen Heilkunst. Doch was raten uns weltweit führende Ayurveda-Experten in Bezug auf das SARS-CoV-2-Virus? Demnächst bei gesundheitsjournalistin.ch

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NEU ENTDECKT

Essen nach TCM - einfach und kompetent erklärt

Die Ernährungsberaterin Katharina Ziegelbauer produziert beachtenswerte Youtube-Videos. Darin informiert die Wienerin einfach und sehr kompetent über eine gesündere Ernährung nach TCM.

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THERAPIE

Gesund ohne Medikamente. Dank hilfreichem Hintergrundwissen.

Therapieren statt operieren? Eine OP an Füssen, Knien, Hüften, Rücken und Schultern lässt sich häufig hinauszögern oder sogar umgehen.

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ERNÄHRUNG

Gesund ohne Medikamente. Dank hilfreichem Hintergrundwissen.

Eine professionelle Ernährungstherapie kann bei vielen gesundheitlichen Beschwerden helfen. Warum Ernährungsmedizin funktioniert. Zum Beitrag.

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NATUR

Bauer pflanzt pestizidfreie Getreidepflanze

Die Natur ist der erweiterte Körper des Menschen. Ist sie krank, ergeht es dem Menschen ebenso.
Die Sendung «NETZ NATUR» des Schweizer Fernsehens zeigt Pioniere einer anderen Landwirtschaft, die die Natur als Vorbild nehmen. Und die mit innovativen Lösungen pestizidfreie, wertvolle Lebensmittel  produzieren.

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PORTRÄT

Sepp Holzer Porträt

Der österreichische Bergbauer Sepp Holzer verwandelt Wüsten in essbare Landschaften. Sein überragendes Naturverständnis und seine genialen Landbau-Methoden finden weltweit Bewunderer.

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