Wenig bekanntes Hintergrundwissen, um gesund zu bleiben

Ich bin Journalistin für integrative und komplementäre Medizin. Mein Schwerpunkt ist wenig bekanntes Hintergrundwissen.

Auf dieser Website finden Sie eine Auswahl von redaktionellen Beiträgen aus 20 Berufsjahren. Ausserdem Fundstücke vom Wegrand meiner Recherchen, vor allem inspirierende Bücher und Videos.

Gut zu wissen: Als unabhängige Journalistin nehme ich für meine Blogs keinerlei finanzielle oder kommerzielle Gegenleistungen an. Wenn ich hin und wieder bestimmte Präparate namentlich erwähne – z.B. zur Abwehrsteigerung gegen das CoV-2-Virus – dann ausschliesslich aufgrund des Wunsches, mit möglichst alltagsnahen Informationen zu helfen.

Bleiben Sie gesund, bleiben Sie gelassen!

Petra Horat Gutmann

AKTUELL

Wie gesund ist mein Zuhause?

Viele Menschen suchen vergeblich nach einem Zuhause, in dem ihre Gesundheitsbeschwerden abklingen. Diesen Notstand erkennen immer mehr Bauherren und Architekten. Und bauen Häuser, die rundum gesund sind. Was unterscheidet diese Häuser von gewöhnlichen? Zum Beitrag.

Kann Vitamin D vor Covid-19 schützen?

Ein starkes Immunsystem ist die wichtigste antivirale Waffe. Vitamin D kann dabei eine Rolle spielen, auch in puncto SARS CoV-2. Zum Beitrag.

Kann ich mit Pflanzenkraft die antivirale Abwehrkraft stärken?

Gibt es eine Schutznahrung gegen Krebs? Die wichtigsten Erkenntnisse aus der integrativen Krebsmedizin

Respekt vor Corona, aber keine Panik

Der renommierte Forscher und Infektiologe Prof. Antonio Bertoletti (Singapur) erklärte in einem Interview mit dem Tagi, warum mehr als die Hälfte der Bevölkerung dank früherer Vireninfekte auch eine Infektion mit Covid-19 erfolgreich unter Kontrolle bringen könnte. Und warum es falsch sei, in den Medien «Panik zu verbreiten». Zum Beitrag.

Durchblick beim Honig

Wie natürlich und gesund ist eigentlich “naturbelassener Honig”? Die Recherche zeigt: Weder um die Gesundheit der Honigbiene noch um die Qualität des “flüssigen Goldes” steht es wirklich gut. Allerdings kann man beides durch ein angemessenes Einkaufsverhalten positiv beeinflussen. Zum Beitrag.

“Konflikte sind Wachstumsnahrung”

“Konflikte enthalten seelische Vitamine und Spurenelemente. Sie sind Wachstumsnahrung, die wir für unsere menschliche Reifung brauchen“, sagt der Mediator, Supervisor und Coach Erich Lustig. Warum das so ist und wie wir Konflikte konstruktiver nutzen, erklärt er in diesem Interview.