Viel Mumm mit Mum
Trotz einer naturwissenschaftlicher Ausbildung und drei Jahrzehnten als Gesundheitsjournalistin bin ich bis heute nicht zum Betonkopf geworden. Es würde mir nicht im Traum einfallen, Erkenntnisse auszuklammern, die schulmedizinische Ansichten erweitern. Das Meccano der Gesundheit ist zu subtil und zu komplex, um es rational abschliessend erklären zu können.
Ausserdem habe ich bereits als Kind erfahren, dass natürliche Arzneien in Form von Heilpflanzen, Wärme, Wickeln und Ruhe viele Beschwerden kurieren können. Dass ein gelähmter Fussnerv durch das Gehen im warmen Sand plötzlich zum Leben erwacht. Und dass man sogar aufgrund eines verzweifelten Gebets von einer Minute auf die andere von einer qualvollen Gesundheitsstörung befreit werden kann.
Ein Glück auch, dass meine Mutter uns sechs Kindern acht Jahrzehnte lang Qualitäten vorlebte, die für die körperliche und geistige Gesundheit wichtig sind: Achtsamkeit, Geduld, die Fähigkeit zur Mässigung, eine liebevolle Einstellung gegenüber sich und anderen, Willenskraft, unabhängiges Denken und grenzenlose Lernbereitschaft.
Dass meine Mum einen vertrauensvollen Draht zur geistigen Welt besass, hat mich ebenfalls beeindruckt. Das ging jeweils so: Wann immer unsere achtköpfige Familie mit einem schweren Problem konfrontiert war, das sich trotz grosser Bemühungen nicht lösen liess, ging meine Mum in die Stille und sagte dann: «Ich habe mit meinen unsichtbaren Helfern geredet.» Worauf die Familie in ungezählten Situationen erlebte, dass sich «aus dem Nichts» Überraschendes ereignete, das zur Lösung des «unlösbaren» Problems führte.
In diesem Sinne: Behalten auch Sie auf Ihrer Reise zu Gesundheit, Heilung und Glück immer schön den Mumm! Das wünsche ich Ihnen von Herzen,
Petra Horat
Journalistin für integrative Medizin
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Wohlgefühl im Winter: ayurvedische Selbstmassagen
Ayurvedische Ölmassagen entspannen die Muskulatur, beruhigen die Nerven, stärken die Abwehrkraft und sind gut für Knochen, Gelenke, Augen, Ohren und Zähne. Der Winter ist die ideale Jahreszeit, um sich dank ayurvedischen Selbstmassagen spürbar besser zu fühlen. Zum Beitrag.
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Der Strom in uns: Was wir über unseren bioelektrischen Körper wissen sollten
Ohne Elektrizität kein Leben. Der Mensch, die Tiere und Pflanzen, Himmel, Wasser, Erde und Sonne? Allesamt bioelektrische Pünktchen in einem gigantischen Universum aus elektromagnetischer Energie.
Elektrizität bis in die winzigsten Details der Schöpfung: So ist beispielsweise jede unserer rund 80 Billionen Körperzellen mit spannungsabhängigen Ionenkanälen ausgerüstet. Deren ungestörtes Funktionieren ist für die Gesundheit sehr wichtig. Erfahren Sie mehr darüber, wie komplex und sensibel unser Körper auf Elektrizität reagiert.
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Mood Food: So steuert der Darm das Wohlbefinden
Die Fernbeziehung zwischen Darm und Gehirn wurde in den letzten Jahren sehr intensiv erforscht. Als Folge setzen sich die Erkenntnisse der “nutritional psychiatry” oder “Ernährungspsychiatrie” allmählich durch. Zumindest in den USA hat sich die Berufsgattung des “Ernährungspsychiaters” etabliert. Für die in Massachusetts amerikanische Ärztin und Psychiaterin Dr. Uma Naidoo beispielsweise ist es unerlässlich, dass jeder Patient an seiner Ernährungsweise arbeitet.
Einer von Uma Naidoos vielen nützlichen Tipps? “Machen Sie einen grossen Bogen um industriell verarbeitete Nahrungsmittel!” Zum Beitrag
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Erst kürzlich gelang es mir zum Beispiel, eine Bronchitis mit Hilfe von Lysovir zu besiegen. Seit der Covid-Zeit ist dieses Naturheilmittel fester Bestandteil meiner Hausapotheke. Es hat bereits vielen Freunden und Bekannten geholfen. Zum Beitrag.
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Natürliche Blutverdünner
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Der österreichische Bergbauer Sepp Holzer verwandelt Wüsten in essbare Landschaften. Sein überragendes Naturverständnis und seine genialen Landbau-Methoden finden weltweit Bewunderer.
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