Welche Nähr- und Vitalstoffe brauchen eigentlich unsere Augen? Das fragte ich mich, als eine Bekannte mit schlechten Essgewohnheiten an Macula-Degeneration erkrankte. Die MD ist die häufigste Ursache für eine Einschränkung der Sehfähigkeit im Alter.
Meine Recherche zeigt: Eine kluge Ernährung ist für die Augen sehr wichtig. Alle Strukturen des Auges brauchen Mikronährstoffe, um sich vor Alterungsprozessen und Erkrankung zu schützen… mehr.