Weit über den Hunger hinaus essen – Süsses, Salziges, Fettiges. Dabei ist man eigentlich nur frustriert, traurig oder gelangweilt. «Comfort-Eating», das Essen aus emotonalen Gründen, ist in westlichen Industrienationen weit verbreitet. Ein spezielles Training kann helfen, das destruktive Essverhalten zu überwinden. Mehr…