Klartext Ernährung: Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
Dem Gesundheits-Ratgeber «Klartext Ernährung» liegt eine wichtige Erkenntnis zugrunde: «Eine Mehrheit der Bevölkerung isst sich krank».
Das sagen die Autoren Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann. Und zeigen uns, wie Lebensmittel vorbeugen und heilen.…mehr
Ein Kompass für den Vitalstoff-Dschungel
Was können Mikronährstoffe für unsere Gesundheit tun? Wie beeinflussen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe den menschlichen Körper? Diese und viele weitere Fragen beantwortet das herausragende Nachschlagewerk „Burgerstein Handbuch Nährstoffe“.…mehr
Was Nahrung im Körper bewirkt
Das Praxisbuch ‹Nahrungsmittel und Chinesische Medizin› beschreibt rund 200 Nahrungsmittel und ihre energetischen Wirkungen auf den menschlichen Körper. Ob Apfel, Spargel, Tomate, Kuhmilch, Rindfleisch oder Weizen: Die vielfältigen Wirkungen jedes Lebensmittels werden ausführlich aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin beschrieben.…mehr
Die geheimnisvolle Welt der Mitochondrien
Die Mitochondrien sind eine Art Solaranalage oder Wärme-Pumpe des menschlichen Körperhauses: Sie schenken uns die Energie, die wir benötigen, um zu denken, zu reden, zu schreiben, zu arbeiten. Kurz: um physisch zu leben.
Kein Wunder sind die winzigen Energiezentralen für unsere Gesundheit enorm wichtig. Der deutsche Arzt Dr. med. Bodo Kuklinski nutzt seine Mitochondrien-Erkenntnisse im Praxisalltag: Er wendet therapeutische Massnahmen an, die …mehr
Plastik im Blut
Weisst Du, dass die meisten Menschen Chemikalien aus Plastik und Mikroplastik-Teilchen im Körper haben?
Plastik ist ein grosses Öko-Problem und eine Herausforderung für die Gesundheit von Mensch und Tier.
Die Baubiologin Heike Schröder beschreibt in ihrem Buch ‹Plastik im Blut›, wie Plastik in unseren Körper gelangt, was die …mehr
Wie wirken frische Säfte? Erkenntnisse eines Pioniers
Fast 70 Jahre lang der amerikanische Arzt Norman Walker die Wirkung roher Obst- und Gemüsesäfte auf die Gesundheit erforscht. In seiner Praxis erzielte er mit Rohkostsäften erstaunliche Heilerfolge bei den unterschiedlichsten Beschwerden seiner Patient*innen. …mehr
Das Gedächtnis trainieren
Seit der Lektüre dieses Buchs der Gedächtnis-Weltmeisterin Christiane Stenger gehe ich ohne Memozettel einkaufen. Wie ich das schaffe, ohne die Hälfte zu vergessen? Ganz einfach: Ich verteile die zu kaufenden Artikel in meiner Vorstellung über …mehr
Spannend, witzig, wundersam
Die Sehkraft natürlich stärken
Der Däne Leo Angart war sechsundzwanzig Jahre lang Brillenträger, bis es ihm gelang, sich ohne chirurgischen Eingriff von jeder Sehhilfe zu befreien. Dazu entwickelte er bestimmte Sehübungen, die er einige Monate lang intensiv praktizierte. In seinem Buch «Vergiss Deine Brille!» …mehr
Westliche Heilpflanzen, östliche Weisheit
Ein nützlicher Ratgeber für das Behandeln gesundheitlicher Beschwerden ist das Praxisbuch ‹Westliche Kräuter und Chinesische Medizin› der Heilpraktiker Ulrike Zalokar und Peter von Blarer. Beide praktizieren und lehren seit rund 30 Jahren in Luzern (Schweiz).
Das Praxisbuch vermittelt Informationen über 200 häufige Heilpflanzen und deren energetische Wirkungen aus Sicht der westlichen und der Traditionellen Chinesischen Medizin.…mehr