Aktuell
Naturvideos für Sie getestet: Die Natur verstehen
Hier finden Sie Videos, um die Natur zu lieben und besser zu verstehen. Denn die Natur ist der erweiterte Körper des Menschen. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, wird auch der Mensch krank.
Petra Horat
dipl. Naturärztin
Journalistin für Ganzheitsmedizin
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Fit mit Gabi Fastner
Gabi Fastner ist eine hochkompetente Fitnessexpertin. Ihr Youtube-Kanal „Home fit“ motiviert Hunderttausende, sich regelmässig zu bewegen. Ohne einen Schritt vor die Haustür zu tun.
Langweilig wird es mit Gabi Fastner kaum: Ihr Kanal enthält über 3700 Videos für alle erdenklichen Bedürfnisse und Wünsche. Ohne das Risiko, sich zu überanstrengen oder zu verletzen. Wer sich mehr abfordern will, findet bei Gabi Fastner zudem Intensiv-Workouts.
Nicht intensiv genug? Dann finden Sie in der Youtube-Welt bestimmt einen Fitnessexperten, der besser zu Ihnen passt.
• Womöglich hier? Lazy Dancer Tips mit der charmanten Italienerin Alessia.
• Oder hier…? Train like a Ballerina.
• Eher etwas Richtung Yoga-Fitness? Zum Beispiel mit Marcel Clementi.
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Vitamin D – was stimmt nun?
Über Vitamin D kursieren viele Gerüchte. Die deutsche Ernährungsmedizinerin Petra Bracht räumt in einem Youtube-Video mit den sieben häufigsten Mythen rund um das „Supervitamin“ auf.
Wie kann man durch die Nahrung ausreichend Vitamin D bekommen? Wie viel Vitamin D benötigt ein 60 Kilo schwerer Mensch? Reicht ein Winterspaziergang, um die Haut zur Bildung von Vitamin D anzuregen? Können wir über den Winter genug Vitamin D speichern?
Diese und weitere Fragen werden in diesem Video von Dr. med. Petra Bracht auf leicht verständliche Weise beantwortet (Dauer: 7:55 Min.)
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Corona: Wie riskant ist Singen?
Der Bayerische Rundfunk hat gemeinsam mit dem LMU Klinikum München und dem Universitätsklinikum Erlangen eine aufwändige Testreihe durchgeführt. Die beteiligten Wissenschaftler wollten herausfinden, unter welchen Gegebenheiten das Singen in Corona-Zeiten gesundheitlich verantwortbar ist.…mehr